Nutritie gravide
In timpul sarcinii, o alimentatie sanatoasa este mai importanta ca niciodata. Corpul unei femei insarcinate necesita un aport mai mare de proteine, fier, calciu si acid folic, de asemenea este necesara o cantitate mai mare de calorii.
Cu toate acestea, a manca pentru doi nu inseamna a manca de doua ori mai mult. Este important ca viitoarele mamici sa inteleaga faptul ca mancarea pe care o ingereaza este principala sursa de nutrienti pentru fat. De aceea, mesele echilibrate si calculate vor fi cele mai indicate atat pentru mama, cat si pentru copil.
Dieteticianului ii revine rolul de supraveghere metabolica si nutritionala a sarcinii, din perspectiva controlului metabolic fiind necesara o evaluare tip screening metabolic al gravidei la inceperea sarcinii, cu reevaluare ulterioara la mijlocul perioadei- in apropierea saptamanii 20 de sarcina si ulterior spre finalul ei.
