Se realizează pe zona tensionată, în scopul ameliorării simptomelor apărute. Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicală, fiind un foarte bun tratament pentru afecțiunile motorii.
Cu ajutorul acestuia este stimulată circulația sângelui; prezintă un efect antialgic, îmbunătățește mobilitatea articulară și metabolismul.
Combină eficient uleiurile utilizate în aromaterapie cu tehnici de masaj speciale, în scopul atingerii stării optime de sănătate emoțională și fizică.
Scopul principal al acestei tehnici este restabilirea relației de armonie dintre minte și corp.
Clinica NUTRIDAVA oferă consultanță, implementare de programe de sănătate și ateliere educaționale pentru angajații companiilor pentru a îmbunătăți satisfacția la locul de muncă.
Studiile de specialitate arată că performanța angajatilor crește atunci când forma fizică și psihică a acestora tinde spre optim. Un factor decisiv în atingerea acestui optim îl constituie un stil de viață echilibrat cu toate componentele pe care le implică acesta: alimentație, activitate fizică, odihnă, controlul stresului etc.
Conform știintei antice a reflexologiei, există 10 meridiane care trec prin corp din vârful degetelor de la mâini până în vârfurile degetelor de la picioare. Energia corpului nostru trece prin aceste meridiane. Din cauza stresului, aceste “circuite” se pot bloca în anumite zone.
Terapeutul nostru acționează asupra diferitelor puncte de presiune în picioare, care corespund organelor și sistemelor din întregul corp, în funcție de aceste meridiane. Astfel, energia blocată reîncepe să circule, iar corpul revine la starea de echilibru, de armonie.
Lasă-te liber într-o atmosferă relaxantă unde corpul, mintea și sufletul se eliberează de stresul ce ne afectează ritmul de viață, starea emoțională, pielea și tonusul.
Înainte de masaj, un factor esențial și reconfortant este reprezentat de atmosfera creată în cadrul clinicii. Aromaterapia, muzica aleasă atent și lumina sunt doar câteva dintre aspectele de care noi ținem cont. Terapeutul nostru va aplica presiune medie pe diferite grupe de mușchi ale corpului, începand de la baza gâtului, continuând cu spatele și apoi cu brațele și picioarele. Se folosesc uleiuri și creme speciale pentru masaj, pentru că experiența de relaxare și echilibrare a organismului să fie una completă.
Masajul anti celulită efectuat de un terapeut bine pregătit este una dintre principalele arme care au cu adevărat efect împotriva pielii de „portocală”. Stimulând suprafața pielii, se trimite prin masaj un semnal mecanic și energetic celulelor și vaselor limfatice și sanguine, pentru a provoca un răspuns fiziologic cum ar fi activarea producției de colagen și elastină, activarea lipolizei și a circulației.
Mai precis, se activează circulația în zona masată energic, pielea devine mai fermă, iar depozitele de grăsime subcutanate se netezesc prin drenaj. Masajul anticelulitic este un masaj mai profund și este o metodă eficientă de remodelare corporală, care dă rezultate. Masajul anticelulitic poate fi realizat în combinație cu alte tratamente sau cu diete.
Electrostimularea sau stimularea electrică neuromusculara (NMES) este o tehnică fizioterapeutică folosită pentru dezvoltarea musculară, optimizarea antrenamentelor sau tonifierea pielii.
Procedura de electrostimulare este un fitness intensiv, experții evaluând că o ședință de 45 minute de electrostimulare echivalează cu 6-8 ore de gimnastică fără întrerupere. Așa se face că efectele ședințelor de electrostimulare sunt vizibile imediat.
Prin electrostimulare, se aplică pe corp electrozi conectați la un aparat, iar aceștia trimit impulsuri electrice de intensitate redusă care provoacă o contracție musculară. Impulsurile electrice sunt controlate și sigure, astfel că nu există riscuri pentru sănătate, mușchii nefăcând diferența dintre o contracție indusă electric și una voluntară, produsă de creier.
Ca rezultat al ședințelor de electrostimulare, mușchii devin mai fermi, iar grăsimile sunt eliminate treptat. Pe lângă tonifierea musculară și arderea grăsimilor, ședințele de electrostimulare cresc metabolismul, circulația sanguină și gradul de oxigenare a zonei respective.
Copilăria reprezintă cea mai importantă perioadă din viața copilului tău, întrucât este marcată de momente cruciale pentru succesul său de mai târziu, la scoală și în viață. Să fii alături de copilul tău în această perioadă este fundamental. Educația alimentară se realizează atât în mediul familial, cât și în cadrul clinicii NUTRIDAVA.
A-i face pe copii să manânce alimentele potrivite vârstei lor poate fi o provocare zilnică. În calitate de mămică de mai bine de 3 ani, am înțeles cât de complicat poate fi. Cu toate acestea, susținerea alimentației copiilor noștri este atât de vitală, deoarece, dacă mănâncă corect de la o vârstă fragedă, este mult mai probabil să fie mai sănătoși ca și adulți.
Dacă aveți nevoie de sprijin individual pentru alimentația copiilor dvs., atunci vă propun un pachet de consultații private, care vă oferă 4 întâlniri pe parcursul a 6 până la 8 săptămâni. Acest lucru ne permite să facem modificări personalizate și ghidate în mod profesional în nutriția copilului dvs., pe care apoi le putem revizui și regla în funcție de modul în care răspunde copilul dvs.
Femeile și bărbații desfăsoară activități diferite, de aceea și consumul de energie diferă de la unii la alții. Astfel, asa cum și pentru femei există alimente care le ajută să-și mențină starea de sănătate, și bărbații pot consuma substanțe nutritive pentru a fi în formă sau pentru a se proteja de anumite afecțiuni.
De regulă, bărbații sunt mai activi decât femeile și de aceea dieta lor zilnică trebuie să fie direct proporțională cu activitățile pe care le desfăsoară. Fiecare bărbat, indiferent de vârstă, muncă fizică sau profesie trebuie să consume alimente care să-i mențină în formă atât fizicul cât și starea de sănătate.
Prin alimentație sănătoasă, femeile obțin elementele nutritive de care au nevoie pentru a se menține în formă și pentru a se simți bine în corpul lor. O alimentație echilibrată contribuie la reducerea riscului de afecțiuni cronice, mai ales boli cardiovasculare, cancer, obezitate, diabet, hipertensiune arterială, osteoporoză, anemie, carii dentare și unele tulburări.
Femeile prezintă o cantitate mai mare de țesut adipos raportat la suprafața corporală și o predispoziție mai mare la depozitarea grăsimilor. De aceea trebuie să fie atente la nutriția lor, mai ales în etapele vieții sexuale (pubertate, sarcină, menopauză), adică în situații în care se produc modificări neuro-endocrine, psihice, sociale, alimentare.